CHE COS’E’ la BIKORSA?
E’ una gara PODISTICA a coppie, ogni squadra è composta da due atleti che devono rimanere insieme per tutta la durata della gara. Un atleta corre, l’altro lo affianca e lo segue a brevissima distanza in bici. I cambi sono illimitati e liberi per tutta la durata della gara. Nella fase di bike, dato che l’andatura è dettata dal runner, l’atleta in bici avrà occasione di recuperare.
Percorso pianeggiante asfaltato lungo il Lago del Pantano di Pignola (PZ) https://bit.ly/3rd8rLW
REGOLAMENTO IN PILLOLE:
COSTO Iscrizione:
- 30€ due adulti
- 20€ 1 adulto e 1 bambino sotto i 14 anni
- 10€ per bambini dai 6 ai 14 anni.
DOVE CI SI PUO’ ISCRIVERE?
- Iscrizioni solo online
- NON si accettano iscrizioni la mattina della manifestazione
- T-shirt garantita per i primi 50 iscritti.
GARA:
- La squadra è composta da due atleti, runner e biker, che dovranno gareggiare insieme e non potranno dividersi
- Runner e Biker potranno scambiarsi i ruoli in qualsiasi momento.
- I cambi sono illimitati
- E’ altamente consigliato l’uso del casco omologato per ciclismo, sia per il biker che per il runner. Il casco è obbligatorio per gli atleti minorenni.
- Obbligatorio il certificato medico agonistico (18 Km) o non agonistico (6 Km).
CHE BICICLETTA POSSO USARE?
E’ consentito l’uso di qualunque bicicletta (Graziella, bici da passeggio, mountain bike, bici da corsa e bici elettrica). Non sarà presente personale per manutenzione bici.
Se i tuoi figli sono troppo piccoli puoi noleggiare un Risciò per partecipare con la tua famiglia / compagna / compagno, pagano solo i due adulti (il numero massimo di risciò ammessi alla 6Km sono 10). Noleggio BICI e RISCIO’: Nico Bar Kursaal 380 704 0247
SE NON HO UN COMPAGNO: scrivi a triathlonbasilicata+BIKORSA@gmail.com
PERCORSO: 6 Km (da percorrere tre volte per la gara da 18 Km) completamente pianeggianti su anello stradale che costeggia il Lago Pantano di Pignola.
RITIRO PETTORALE: 7.30-8.30 Bar Kursaal https://goo.gl/maps/h3bmgccqWx8nNs1s7
SERVIZI: Apripista, Ambulanza e assistenza sanitaria. Non sono previsti ristori intermedi. Si consiglia di installare una borraccia personale sulla bicicletta.
PREMIAZIONI: ore 11.00, premi per le prime tre coppie miste, femminili e maschili.
